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材料:

味滋康調味醬油昆布口味

洋蔥

豬肉片或牛肉片 (有點油花的最好,個人偏好用好市多的火鍋用豬肉片或牛肉片)

各式各樣季節性蔬菜金針菇、豆腐、南瓜切片、蕃茄、空心菜、高麗菜…等

平底鍋或平底陶鍋

有機雞蛋(要生食,盡量選健康點的)

 

首先把洋蔥炒軟、炒出香味來,味滋康調味醬與水11比例加入鍋內,煮沸後可試一試鹹度,切記!不可太鹹,因為壽喜燒容易越煮越鹹。只要覺得鹹都可再加水。

味滋康是試過幾種牌子後覺得味道較不死鹹的,如果是用鰹魚口味的調味醬油,可能會有點腥味。

可以先涮肉片,肉片撈起後沾著蛋汁吃比較滑嫩又不燙嘴。

等湯汁裡有點油花後再把蔬菜放入燙熟。

 

味滋康調味醬油變化版(1

 

材料:   

味滋康調味醬油昆布口味

洋蔥

豬肉片或牛肉片(有點油花的更好)

蔬菜---空心菜、A…等各式葉菜類

 

先把蔬菜用熱水燙熟放入盤中,平底鍋放入洋蔥炒軟、炒香,味茲康調味醬與水11比例加入鍋內煮沸,放入肉片涮一下撈出鋪在燙熟青菜上,鍋內剩餘的湯汁琳在上頭。

 

味滋康調味醬油變化版(2

 

材料:   

味滋康調味醬油鰹魚口味

魚一條

薑切條

蔥切條

洋蔥切條

紅蘿蔔切條

米酒或白酒些許

香油

 

 

魚洗淨後把蔥、薑、洋蔥、紅蘿蔔放在上面,淋上些許酒、半碗味茲康調味醬油,放入鍋內蒸熟(約78分鐘),起鍋前再加點香油。很簡單吧!

蒸魚須要味道重些,調味醬油可以不用11的水。

味滋康調味醬油變化版(3

 

材料:    

味滋康調味醬油昆布或香菇口味

蒜頭或洋蔥

紅蘿蔔刨絲

1~2

冷飯

 

炒鍋加油(油可稍多點),把蛋打散倒入鍋內,用鍋鏟迅速炒鬆後起鍋,蒜頭或洋蔥放入爆香,加入冷飯,灑點酒翻炒,等冷飯炒散(粒粒分明)後加入刨絲的紅蘿蔔並淋上味滋康調味醬油,醬油無須一次加太多,如果試吃後不夠鹹可再灑點鹽花。

 
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    pulitiff0822 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()